Mingau

Tempo:
20 minutos
Dificuldade:
Médio
Rendimento:
1 porção

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de aveia
  • 1 e meia de água (ou leite vegetal)
  • 1 colher de sopa de melado de cana (para adoçar como quiser)
  • Canela
  • Gengibre em pó
  • 1 colher de chá de óleo de coco
  • 1/2 maçã
  • Modo de Preparo

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes.
  • Despeje numa panelinha e leve ao fogo.
  • Mexa rápido até engrossar.
  • Finalize com pedacinhos de maça.