Vitamina pré-treino

Pré-treino para acelerar a recuperação muscular.
Tempo:
10 minutos
Dificuldade:
Fácil
Rendimento:
1 porção

Ingredientes

  • maçã
  • morango
  • cúrcuma com pimenta do reino
  • canela
  • gengibre
  • leite de coco

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.

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